活著就是要吃
2016年12月30日 星期五
紐約客牛排佐約克夏布丁
1
牛排回溫,塗上一些橄欖油撒上少許海鹽及黑胡椒
2
平底鍋熱鍋放入奶油,再放入大蒜片煎香後大蒜片取出
3
放入牛排正反兩面各煎兩分鐘將肉汁封住(煎鍋要很熱)
4
再將牛排放置預熱好的牛排烤盤上間正反兩面各三分鐘(要有交叉烤紋要幫牛排左右轉)另一半愛五分熟,所以以好X多的澳洲MB5紐約客厚度約2-3公分總共烹調8分鐘熟度剛剛好
5
煎完的牛排要靜置,靜置時間同烹飪時間8分鐘
6
混合麵粉水牛奶拌勻靜置20分鐘
7
烤盤刷油用200度預熱烤盤預熱20分鐘,烤盤一定要非常熱,烤盤放一小匙沙拉油下去預熱
8
預熱完倒入麵糊會產生油熱的嘶嘶聲在儘快放入烤箱烤個30分鐘左右
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