2017年1月9日 星期一

30分鐘上菜-雞肉串

食材
  • 1【準備工作】準備好所有食材和用具。把烤箱的上火開到最大。把4根木籤放在一盤冷水裡浸泡(如果木籤浮在水面上,就用一個盤子壓下去)。把基本刀片裝在食物調理機上。
  • 【沙嗲醬】把香菜(帶莖)、辣椒(切去蒂頭)、剝皮大蒜、3尖湯匙花生醬和幾湯匙醬油一起放進食物調理機
裡。生薑削皮後略切,一起放進去。把2顆萊姆的皮刨進去,擠入其中一顆的汁。加些水,打成湯匙舀得起來的糊狀。用鹽和黑胡椒調味。舀一半到碗裡,澆些初榨橄欖油,放在一旁備用。
    2【沙嗲醬】把香菜(帶莖)、辣椒(切去蒂頭)、剝皮大蒜、3尖湯匙花生醬和幾湯匙醬油一起放進食物調理機 裡。生薑削皮後略切,一起放進去。把2顆萊姆的皮刨進去,擠入其中一顆的汁。加些水,打成湯匙舀得起來的糊狀。用鹽和黑胡椒調味。舀一半到碗裡,澆些初榨橄欖油,放在一旁備用。
  • 雞肉把雞胸肉排放在塑膠砧板上,排的時候把4塊雞胸肉的頭尾錯開,每塊肉緊靠在一起。小心翼翼地用木籤穿過雞胸肉側面。從木籤中間切開肉,變成4串烤肉串。把零星的肉塊串在木籤末端。你可以輕輕在肉串兩面劃幾刀,讓烤好的雞肉更脆。
    3雞肉把雞胸肉排放在塑膠砧板上,排的時候把4塊雞胸肉的頭尾錯開,每塊肉緊靠在一起。小心翼翼地用木籤穿過雞胸肉側面。從木籤中間切開肉,變成4串烤肉串。把零星的肉塊串在木籤末端。你可以輕輕在肉串兩面劃幾刀,讓烤好的雞肉更脆。
  • 把剩下的沙嗲醬從食物調理機中舀到烤盤裡,放入雞肉串,用手拌一下,把味道抹進肉裡。把砧板、刀子和你的手洗乾淨。澆上一些橄欖油,用鹽調味。放進烤箱上層,每一面用上火烤8至10分鐘,或烤至金黃熟透。
    4把剩下的沙嗲醬從食物調理機中舀到烤盤裡,放入雞肉串,用手拌一下,把味道抹進肉裡。把砧板、刀子和你的手洗乾淨。澆上一些橄欖油,用鹽調味。放進烤箱上層,每一面用上火烤8至10分鐘,或烤至金黃熟透。
  • 5【裝飾】切掉幼萵苣尾端,丟掉外層不好的葉子。把剩下的葉子掰下來,菜心對切。在濾盆裡沖洗菜葉,用蔬菜脫水器把葉子瀝乾,然後直接端上桌。電水壺裝滿水,把水煮開。
  • 【麵條】把麵條放進大碗裡,用滾水蓋過麵條,再用大淺盤蓋住碗,浸泡6分鐘。用小火加熱中炒鍋。用乾淨的廚房毛巾包住腰果,拿桿麵棍在檯面上把腰果敲碎。放進熱鍋裡烤,不時翻炒,在做別的工作時看著鍋子。
    6【麵條】把麵條放進大碗裡,用滾水蓋過麵條,再用大淺盤蓋住碗,浸泡6分鐘。用小火加熱中炒鍋。用乾淨的廚房毛巾包住腰果,拿桿麵棍在檯面上把腰果敲碎。放進熱鍋裡烤,不時翻炒,在做別的工作時看著鍋子。
  • 把半顆紅洋蔥的皮剝掉,和辣椒(去掉蒂頭)與香菜的莖一起放進食物調理機裡。打至碎末,放進大餐碗裡,加入1或2湯匙醬油和幾大湯匙初榨橄欖油。擠入1顆萊姆的汁,拌入1茶匙麻油和魚露。用濾盆瀝乾麵條,迅速在冷水底下沖洗,再次瀝乾,然後加進碗裡。
    7把半顆紅洋蔥的皮剝掉,和辣椒(去掉蒂頭)與香菜的莖一起放進食物調理機裡。打至碎末,放進大餐碗裡,加入1或2湯匙醬油和幾大湯匙初榨橄欖油。擠入1顆萊姆的汁,拌入1茶匙麻油和魚露。用濾盆瀝乾麵條,迅速在冷水底下沖洗,再次瀝乾,然後加進碗裡。
  • 翻炒腰果,開大火。加1茶匙蜂蜜,在鍋裡翻炒腰果。烤至深棕色時,把腰果倒進餐碗裡,加入香菜葉。把所有食材炒一下,和沙嗲醬一起端上桌。
    8翻炒腰果,開大火。加1茶匙蜂蜜,在鍋裡翻炒腰果。烤至深棕色時,把腰果倒進餐碗裡,加入香菜葉。把所有食材炒一下,和沙嗲醬一起端上桌。
  • 【雞肉】雞肉串翻面,澆上少許蜂蜜,放回烤箱裡再用上火烤8到10分鐘。
    9【雞肉】雞肉串翻面,澆上少許蜂蜜,放回烤箱裡再用上火烤8到10分鐘。
  • 【水果薄荷糖】鳳梨削皮切片,和藍莓一起排放在大淺盤裡。撕下薄荷葉,放進研缽裡,用杵搗成糊狀,接著加入砂糖再搗。在鳳梨上面撒1湯匙搗好的薄荷糖(剩下的薄荷糖放進冰箱裡下次再用)。對切萊姆,擠上萊姆汁,和椰子優格與一把湯匙一起端上桌。
    10【水果薄荷糖】鳳梨削皮切片,和藍莓一起排放在大淺盤裡。撕下薄荷葉,放進研缽裡,用杵搗成糊狀,接著加入砂糖再搗。在鳳梨上面撒1湯匙搗好的薄荷糖(剩下的薄荷糖放進冰箱裡下次再用)。對切萊姆,擠上萊姆汁,和椰子優格與一把湯匙一起端上桌。
  • 【裝飾】香菜葉略切,有用辣椒就把辣椒切薄片。放進小碟子裡,兩樣都端上桌,放在萵苣旁邊。
    11【裝飾】香菜葉略切,有用辣椒就把辣椒切薄片。放進小碟子裡,兩樣都端上桌,放在萵苣旁邊。
  • 【上菜】把雞肉和一瓶醬油與幾塊用來擠汁的萊姆角一起端上桌。讓每個人自己拿一片萵苣葉,裝進麵條、雞肉,撒些香菜和辣椒,擠上萊姆汁。
    12【上菜】把雞肉和一瓶醬油與幾塊用來擠汁的萊姆角一起端上桌。讓每個人自己拿一片萵苣葉,裝進麵條、雞肉,撒些香菜和辣椒,擠上萊姆汁。

2017年1月8日 星期日

抹茶紅豆吐司

  • 1將食材全備齊後高筋麵粉以及抹茶粉過篩,篩後加入鹽、砂糖及速發酵母拌勻,將無糖豆漿慢慢倒入(視麵糰乾濕再倒入或停止)並將麵粉揉成糰,再加入油揉至麵糰光滑,手、鍋盆乾淨,完後進行初次發酵,將麵糰裝入容器內用蓋子或保鮮膜蓋上,送入烤箱旁邊放一杯熱水視發酵情況約40分(至麵糰變兩倍大)發後取出以手戳不回彈
  • 2揉麵墊上灑些麵粉防止沾黏將麵糰放上,以拳頭揍壓麵糰並分割三等分,分別搓圓麵糰蓋好鬆弛約五分鐘左右,將三顆麵糰球各桿成長形並均勻灑上蜜紅豆,由下而上捲起收口朝下,依次放入長形烤模內蓋好後送入烤箱二次發酵至九分滿約30分(其餘作法如初發)完後烤箱預熱上下兩百度
  • 3預熱完將吐司放入烤箱內上下火一百九十度烘烤二十分鐘,烤完出爐後將吐司從模取出,放涼後切片,完成!

焦糖烤布蕾

  • 烤箱預熱300℉/150℃,烤盤底鋪上廚房紙巾,放上5個小烤盅,煮滾一壺開水備用
    1烤箱預熱300℉/150℃,烤盤底鋪上廚房紙巾,放上5個小烤盅,煮滾一壺開水備用
  • 厚底湯鍋裡小火加熱鮮奶油與香草莢,煮至尚未滾沸、鍋邊出現微小泡泡狀態,離火稍稍放涼
    2厚底湯鍋裡小火加熱鮮奶油與香草莢,煮至尚未滾沸、鍋邊出現微小泡泡狀態,離火稍稍放涼
  • 中碗裡以手持打蛋器打發蛋黃、白砂糖及鹽,至色澤泛白蓬鬆
    3中碗裡以手持打蛋器打發蛋黃、白砂糖及鹽,至色澤泛白蓬鬆
  • 取出香草莢丟棄,在蛋黃裡一次一點加入溫熱的鮮奶油,攪拌至奶蛋液均勻無顆粒
    4取出香草莢丟棄,在蛋黃裡一次一點加入溫熱的鮮奶油,攪拌至奶蛋液均勻無顆粒
  • 將奶蛋液過濾後,平均倒入小烤盅裡,約七、八分滿(選擇寬淺、表面積大的烤盅效果更佳)
    5將奶蛋液過濾後,平均倒入小烤盅裡,約七、八分滿(選擇寬淺、表面積大的烤盅效果更佳)
  • 烤盤邊加入熱水約至烤盅1/2高度,送入300℉/150℃烤箱,烤約30~35分鐘,至邊緣凝固中間軟嫩

※ 如果選用表面積小、深度較深的烤盅,記得要稍稍拉長烘烤時間
    6烤盤邊加入熱水約至烤盅1/2高度,送入300℉/150℃烤箱,烤約30~35分鐘,至邊緣凝固中間軟嫩 ※ 如果選用表面積小、深度較深的烤盅,記得要稍稍拉長烘烤時間
  • 出爐後將烤盅取出於室溫放涼,覆上保鮮膜冷藏4小時或至冰透
    7出爐後將烤盅取出於室溫放涼,覆上保鮮膜冷藏4小時或至冰透
  • 食用前在布蕾表面均勻撒上細白砂糖,用廚房噴槍緩緩將糖粒烤成金黃色焦糖,放上水果即可
    8食用前在布蕾表面均勻撒上細白砂糖,用廚房噴槍緩緩將糖粒烤成金黃色焦糖,放上水果即可

2017年1月7日 星期六

香煎牛排佐酒香洋蔥

  • 先將牛排肉靜置30~1小時ˊ然後雙面均勻灑上海鹽和黑胡椒ˊ
並加上酌量橄欖油略為按摩備用
    1先將牛排肉靜置30~1小時然後雙面均勻灑上海鹽和黑胡椒並加上酌量橄欖油略為按摩備用
  • 鐵鍋確實燒熱ˊ將步驟1處理好的牛肉擺入ˊ
依喜好熟度決定煎的時間ˊ(可以用手指頭感受肉質的軟硬)
以我這樣約2cm的厚度ˊ7分熟約一面4分鐘左右ˊ
完成盛起ˊ讓牛排最少靜置5分鐘再切開
(這樣肉汁才不會流失掉)
    2鐵鍋確實燒熱將步驟1處理好的牛肉擺入依喜好熟度決定煎的時間(可以用手指頭感受肉質的軟硬) 以我這樣約2cm的厚度7分熟約一面4分鐘左右 完成盛起讓牛排最少靜置5分鐘再切開 (這樣肉汁才不會流失掉)
  • 原鍋加少許橄欖油ˊ依序炒香洋蔥和蒜末ˊ
接著再加入黑胡椒粒炒出香氣ˊ嗆入適量紹興ˊ
讓酒精略為蒸發
    3原鍋加少許橄欖油依序炒香洋蔥和蒜末接著再加入黑胡椒粒炒出香氣嗆入適量紹興讓酒精略為蒸發
  • 完成前再加入1小塊奶油讓其口感更香醇溶合即可
    4完成前再加入1小塊奶油讓其口感更香醇溶合即可
  • 搭配組合好ˊ就完成簡單美味牛排囉。
    5搭配組合好就完成簡單美味牛排囉。

白酒蛤蜊義大利麵

  • 先準備好所需材料ˊ並處理成所需大小
    1先準備好所需材料ˊ並處理成所需大小
  • 深鍋加入足量的水煮滾ˊ並加入鹽ˊ將義大利呈散狀擺入ˊ
依使用品牌決定煮的時間ˊ因為還要和湯汁相融合所以比標示少2~3分鐘。
(基本上3L的水會加入25g鹽ˊ以此類推)
    2深鍋加入足量的水煮滾ˊ並加入鹽ˊ將義大利呈散狀擺入ˊ 依使用品牌決定煮的時間ˊ因為還要和湯汁相融合所以比標示少2~3分鐘。 (基本上3L的水會加入25g鹽以此類推)
  • 利用煮義大利麵時間用另一鍋子ˊ加入酌量橄欖油炒香蒜末ˊ
接著炒香辣椒ˊ加入白酒和蛤蜊一起煮開ˊ
然後將步驟2已經煮至7~8熟的義大利麵撈進來ˊ加入新鮮巴西利ˊ
少許黑胡椒讓湯汁和麵彼此入味
    3利用煮義大利麵時間用另一鍋子ˊ加入酌量橄欖油炒香蒜末ˊ 接著炒香辣椒ˊ加入白酒和蛤蜊一起煮開ˊ 然後將步驟2已經煮至7~8熟的義大利麵撈進來ˊ加入新鮮巴西利ˊ 少許黑胡椒讓湯汁和麵彼此入味
  • 接近完成前再加入CLASSICO白醬3大匙ˊ
並灑上少許羅勒粉增加香氣和滑順口感即可
    4接近完成前再加入CLASSICO白醬3大匙 並灑上少許羅勒粉增加香氣和滑順口感即可
  • 5美味好吃白酒蛤蜊義大利麵就完成囉。

奶油炒蝦仁

  • 蝦仁先用醃料醃約5分鐘。
奶油下鍋炒香蒜頭末、洋蔥絲、蔥段後起鍋備用
    1蝦仁先用醃料醃約5分鐘。 奶油下鍋炒香蒜頭末、洋蔥絲、蔥段後起鍋備用
  • 放少許的油炒蝦仁約8分熟
    2放少許的油炒蝦仁約8分熟
  • 再放入剛炒好的蒜頭末、洋蔥絲加入所有[調味]後拌均炒
    3再放入剛炒好的蒜頭末、洋蔥絲加入所有調味後拌均炒
  • 起鍋前下香菜,香氣逼出
    4起鍋前下香菜,香氣逼出
  • 完成! 簡單情人節餐在家吃,一樣甜蜜蜜
    5完成! 簡單情人節餐在家吃,

2017年1月6日 星期五

香煎干貝豆渣斜管義麵

  • 1先把麵.干貝.花椰菜燙熟,拿起備用.
  • 2倒入油煎香蒜頭,把干貝煎香.拿起備用.
  • 3放入蔬菜,麵,及豆渣(加少許水),加入鹽及義大利香料,煮熟盛盤.
  • 4放入花椰菜及干貝盛盤,再加點黑胡椒及起司粉,完成料理.